Das Buch

Glückskompetenz - In fünf Schritten zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit

In Glückskompetenz – in 5 Schritten zu mehr Freude und Zufriedenheit erfährst du

... warum Glück keine Laune des Schicksals ist, sondern eine erlernbare Fähigkeit

Dein Fahrplan, um

das Glück im Alltag zu vermehren

Anhand von fünf Schritten zeige ich dir einen klaren Fahrplan, um das Glück in deinem Alltag zu vermehren.

Jeder Schritt repräsentiert einen wichtigen Baustein für deine Zufriedenheit und dein Aufblühen im Leben. „Aufblühen“ bedeutet nicht nur das Gefühl von Glück, sondern das Erreichen deines vollen Potenzials als Mensch.

Im Buch erwarten dich 23 praktische Übungen aus der Positiven Psychologie,
die dir helfen, dein eigenes Wachstum gezielt zu fördern.

Du wirst erfahren, wie du durch einfache Schritte positive Veränderungen bewirken kannst und deinem Leben mehr:

verleihst.

Mit dem Buch

Erkenne deine Bedürfnisse und Stärken

Wenn du das Gefühl hast, in deinem Leben festzustecken oder einfach nach neuen Wegen suchst, um eine erfülltere und glücklichere Realität zu schaffen, dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich.

Denn: Glück bedeutet nicht, ständig positiv zu sein, sondern die eigenen Bedürfnisse und Stärken zu erkennen.

Bestelle dir jetzt das Buch und gestalte eine glücklichere Zukunft.

glückstagebuch katharina mühl

Jeder Mensch hat die Fähigkeit, tiefes Glück und Zufriedenheit zu empfinden.

Auch wenn diese im Lauf des Lebens verloren gegangen ist.

Sichere dir jetzt das Buch und aktiviere deine Glückskompetenz

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Die Autorin: Katharina Mühl

Glückstrainerin und Coachin

„Ich habe gelernt, dass ich mein Leben selbst in der Hand habe und mein Glück nicht von anderen abhängt.

Jeder Mensch kann glücklich sein. Das ist eine Fähigkeit, die wir alle in uns tragen.

Aufgrund einer Autoimmunerkrankung, die zum Verlust all ihrer Haare führte, begann sie sich intensiv mit der Positiven Psychologie auseinanderzusetzen. Heute teilt sie ihr erlangtes Wissen in inspirierenden Workshops für Schulen und Unternehmen und begleitet Menschen in Einzel-Coachings.

Anhand von praktischen Übungen aus der Positiven Psychologie vermittelt sie, wie man Glück im Alltag vermehren kann.

Auch mithilfe ihrer persönlichen Erkenntnisse aus dem Umgang mit ihrer Erkrankung macht Mühl ihren Kund:innen Mut, sich selbst anzunehmen und Sinn im Leben zu finden.